Преумората – един от най-големите врагове напълноценния и качествен сън. Смело мога да заявя, че в поне 85% от случаите, с които работя, се налага да […]

Какво представлява съвместният сън? Какви са плюсовете и минусите и най-важното… какви правила е нужно да спазваме при практикуването му. В световната практика под съвместен сън […]

Нужна и задължителна покупка ли залъгалката? След като веднъж сме я въвели, то кога, дали да я махнем и най-вече КАК? Залагалката задоволява т.нар. сукателен рефлекс […]

Докато бях бременна получавах доста съвети относно организацията на пространството за сън на бебето – какво креватче да вземем, обиколници, спално бельо.. ами в чувалче ли […]