Докато бях бременна получавах доста съвети относно организацията на пространството за сън на бебето – какво креватче да вземем, обиколници, спално бельо.. ами в чувалче ли ще спи? 

Ииии разбира се всички разнопосочни 😊

Кое е най-правилно? Как да организираме пространството на новороденото, така че то да бъде максимално безопасно?

Съветите и в световен мащаб също са доста противоречиви, но все пак се обединяват около няколко основни и важни принципа за безопасност на детския сън до едногодишна възраст.

1. Препоръчително е да спи на твърд матрак
2. Да се използва чаршаф с ластик или много опънат, за да не се получават гънки
3. Детето да спи в чувалче за сън, а не с олекотена или друга завивка. Така бихте избегнали и възможност за прегряване на детето. !Да се съобразява дебелината на чувалчето за сън спрямо температурата в стаята.
4. Да не се използват обиколници
5. Да не се използват възглавници (поне до 2 годишна възраст)
6. Важно е в креватчето на детето да няма плюшени играчки (поне до 6-месечна възраст).
7. Температура в стаята – да не надхвърля 22 градуса, при влажност 40-60%
8. Детето да спи в свое креватче. Тук в никакъв случай не изключваме съвместния сън, който също може да бъде достатъчно безопасен. Вижте статията за съвместен сън тук

Много важно! По данни на Американската педиатрична академия най-безопасната поза за сън на новороденото е по гръб! Когато детето се научи да се преобръща от гръб по корем и обратно, съответно можем да го оставим да спи в позата, която то само предпочете при заспиване.

В следващите редове ще ви споделя и моята гледна точка за това как е най-правилно да организирате съня на вашето бебе.

В креватчето на бебето е нужно да има единствено:

• Твърд матрак
• Чаршаф с ластик
• Протектор от естествена материя. Избягвайте найлоновите, които повишават температурата и запаряват бебето.
• Чувалче за сън

Креватчето за сън препоръчвам да е дървено и да се избягра употребата на обиколници. Те повишават температурата в креватчето, а прегряването само по себе се, е опасно за бебето.

Живеем в безкрайно маркетингов свят, в който съществуват всякакви допълнителни предмети, които могат да бъдат добавени към организацията на сън на бебето. Истината е, че бебетата освен, че нямат нужда от тях, те могат да бъдат и крайно опасни.

Примери за такива предмети са:

• Олекотени завивки
• Балдахин
• Въртележки
• Играчки за сън и парцалчета за гушкане

В заключение ще кажа, че да, бебетата имат инстинкт за самосъхранение, но той не е пригоден за модерния маркетинг свят, в който живеем. Те нямат нужда от много вещи и предмети и всичко може да е много простичко 😊